A quelle fréquence pensez-vous vous entraîner au club ?
et combien de temps dure votre séance?

Bonjour!
bon, ok, je suis pas, encore, au club.
J'arrive en juillet, apparemment ya pas 36 clubs pour faire de la vraie muscu, donc ya des chances qu'on se voit!

Donc pour moi c'est 5 fois pas semaine, séances de 1h30 1h45, disons qu'en trainant moins entre les séries je pourrais boucler ca en 1h15, mais bon, discuter rend la séance un peu moins pénible!